Рецепты для микроволновки: - Куриный шашлык :

Куриный шашлык

• 3 куриные грудки, без костей и кожи, нарезать кусочками по 2 —3 см;
• 12 помидоров сорта «вишня»;
• 2 маленькие луковицы, нарезать кольцами;
• 1 большой зеленый перец, нарезать кусочками по 2 — 3 см;
• 50 мл оливкового масла (можно растительного);
• 2 ст. ложки соевого соуса;
• 2 ст. ложки лимонного сока;
• 1/2 чайной ложки сухой приправы;
• 1/4 чайной ложки перца.

На 4 порции:

1. Распределить курицу, томаты, лук и зеленый перец на 6 вертелах (длиной 20 см). Положить на блюдо.

2. Соединить все остальные продукты, сбрызнуть полученной смесью курицу. Готовить, не закрывая, 8 — 10 мин (у.м.10).

Перевернуть один раз, дважды сбрызнуть маринадом.

См. также

Особенности разморозки птицы

Особенности готовки блюд из птицы

Таблица времени приготовления