Рецепты для микроволновки: - КАМБАЛА ТУШЕНАЯ :
КАМБАЛА ТУШЕНАЯ
- 500 г филе рыбы, порезанного на порционные куски,
- 250 г (5 шт.) репчатого лука,
- 200 г (4 корня) сельдерея,
- 250 г (3 шт.) моркови,
- 200 г (2 шт.) картофеля,
- 60 мл (2 ст. л.) воды,
- 400 г (4 шт.) помидоров,
- 4 г (1ч. л.) тмина,
- зелень петрушки, соль, черный молотый перец по вкусу.
Смешать в 3-литровой кастрюле нарезанные лук, сельдерей, морковь, картофель и залить овощи водой.
Варить, накрыв, на полной мощности 8—10 мин., или пока овощи не станут мягкими, и добавить оставшиеся ингредиенты.
Тушить, накрыв, на полной мощности 5—6 мин., или пока рыба не будет легко протыкаться вилкой.
Популярные рецепты:
Филе индейки
Суп из чечевицы
Суп харчо
Рецепт бисквита
Грибной суп пюре
Песочное печенье
Грибной суп
Филе индейки
Суп из чечевицы
Суп харчо
Рецепт бисквита
Грибной суп пюре
Песочное печенье
Грибной суп
См. также
Особенности готовки рыбных блюд
2007 © www.vkusnie-bluda.ru