Рецепты для микроволновки: - Рыба в пергаменте :

Рыба в пергаменте

• 300 г филе рыбы;
• 1 морковь;
• 1 луковица;
• 1 ст. ложка лимонного сока;
• 2 ст. ложки масла;
• зелень,
• соль.

На пергаментную бумагу положить рыбное филе. Наверх рыбы положить масло, смешанное с перцем, натертые морковь и лук, сбрызнуть лимонным соком , посыпать мелко нарезанной зеленью.

Сложить края бумаги в виде пакета. Готовить 5 мин (у.м.10).

См. также

Особенности разморозки рыбы

Особенности готовки рыбных блюд

Таблица времени приготовления